20 cm
Posté par DavidH dans Communaute de Windsor le February 3rd, 2011
Blizzard à Windsor
Posté par DavidH dans Communaute de Windsor le February 1st, 2011
Mardi 1er février 2011, 22h43
Il est prévu de tomber entre 20 et 30 cm de neige entre le ce soir mardi 1er février et demain mercredi 2 février 2011. Le vent s’est levé et la visibilité a déjà diminuée. Les radios et télévisions locales ont émis une alertes au blizzard, la dernière remontant à 1999. Il va y avoir de la neige à pelleter demain! Les bus scolaires ne rouleront pas, cela vient d’être annoncé. Les écoles seront certainement fermées, et probablement pareil pour bon nombre d’entreprises. Il est déconseillé de sortir en voiture demain matin. On verra au réveil.
Pour vous donner une idée, une image satellite de la bête, et un lien d’une photo prise par Laurie devant la maison vers 20h30 :
Blizzard!
C’est parti pour 2011!
Posté par DavidH dans Objectif Ironman 70.3 le January 5th, 2011
Trois, Deux, Un, Partez!
Nouvelle année, nouvelles résolutions, nouveaux projets.
L’objectif Ironman 70.3 avant mes 40 ans risque d’être un peu chaud. 2012 pourrait arriver un peu trop vite. Je me dois de m’acheter un vélo de course décent et/ou un vélo de triathlon de base pour cela. Avec le reste des autres investissements il va me falloir entre 1000 et 2000$, ce n’est pas rien. La plus grosse partie est pour le vélo, les pédales et les chaussures spéciales. Il ne faut pas non plus oublier les paires de chaussures pour la course à pied (2 paires pour un marathon pour vous donner une idée), une combinaison pour la natation (250$), des cours de natation cette année, et puis aussi et surtout le prix d’entrée pour l’Ironman 70.3 qui doit tourner autour des 250$. Je me rends compte que je n’ai pas choisi des sports bons marchés, mais finalement quel sport est bon marché…?
Le premier janvier 2011 je me suis inscrit pour le marathon de Detroit (le 16 octobre prochain). Ils offrent des tarifs spéciaux pour une inscription avant le 10 janvier (60$ au lieu de 75$), je ne pouvais pas rater cela. Pour ce second marathon j’aimerais bien le finir en moins de 4 heures. C’est un objectif un peu agressif car je ne suis pas un coureur rapide. Faire mieux que pour mon premier marathon est probablement un objectif plus raisonnable.
Je viens de recommencer à courir il y a deux jours et les courbatures sont déjà là. Preuve que je n’ai vraiment rien foutu les derniers trois mois.
J’aimerais faire un ou deux triathlons cette année histoire de continuer sur ma lancée, et peut-être le semi marathon de Tecumseh en Juillet, on verra.
Autre nouvelle, je me suis acheté (merci Papa Noel pour les sous) un ensemble ceinture/housse/écouteurs amphibie pour mon iPhone pour pouvoir courir sous la pluie et aussi même écouter ma musique tout en nageant!
J’ai utilisé tout cela lors de ma première sortie de 2011 (par -3 degrés Celsius), et c’est de la balle! La prochaine étape sera de faire le test en piscine.
Bonnes fêtes de fin d’année!
2011, déjà. Le temps file, et voici le temps venu de se remettre en forme et de planifier les projets pour cette nouvelle année.
Pour ma part, les certitudes:
- des cours de natation d’ici l’été
- incorporer des exercices de musculation dans mes entraînements
- le triathlon (complet cette fois-ci) de Tecumseh en août
- le marathon complet de Detroit (mon second) en octobre
Et puis les peut-êtres :
- le duathlon de Leamington en juin
- le semi marathon de Tecumseh en juillet
- d’autres petites courses (5K,10K)
L’objectif est d’avoir en tête le semi Ironman pour 2012. Tout dépendra de ma faculté à mettre mon petit argent de poche de côté. Il se peut que 2012 arrive un peu trop vite…
Et pour vous? Quels sont vos projets pour 2011?
En attendant, une bonne année 2011 à tous, joie et bonheur, et surtout la santé!
Movember – Merci pour votre donation!
J’ai rejoins l’équipe Movember au travail et décidé de me faire pousser la moustache et d’amasser des fonds pour la recherche contre la cancer de la prostate avec les collègues. Merci d’utiliser ma page de levée de fonds pour faire votre donation, ou pour ceux qui peuvent me voir directement vous pouvez aussi me donner directement du cash et j’utiliserai ma carte de crédit pour faire la donation en votre nom:
http://ca.movember.com/mospace/566590/
Nous sommes 38 dans l’équipe et nous avons déjà amassé 4 195$! (seulement 17$ de moi pour le moment)
Chaque pièce ou billet compte! Vous avez jusqu’au 30 Novembre!
Merci!
PS: comment trouvez-vous ma moustache (au jour 10 ici)?













